Czy istnieje potrzeba suplementacji kwasów tłuszczowych omega-3?
2021-10-30
Informacje ogólne: Kwasy tłuszczowe omega 3 są egzogennymi elementami w naszym pożywieniu. Kwasy omega 3 są pozyskiwane z ryb i owoców morza, jak również z alg, które produkują kwasy tłuszczowe omega 3, które mogą być przekształcane w EPA i DHA. W tym artykule kwasy tłuszczowe omega-3 nie będą omawiane jako suplement, ale raczej jako część produktu spożywczego.Read More →